自転車向けのイベントというものがあるらしい。 マラソンほどメジャーではないスポーツ自転車の世界だが、 全国や世界ではイベントがたくさん開催されている。 ちょっと興味が出てきた。

脂肪燃焼の心拍数で走り、帰り道ではスピードをあげて入ることで、 頭のなかではアドレナリンが出まくってるように、気持ちよくなって走ることを 毎晩やっていたわけだが、他のクロスバイクに乗っている人のブログを見ることも忘れてい ‥‥

photo credit: Remko van Dokkum via photopin cc メタボを気にする歳頃なので、やはり脂肪燃焼という言葉には敏感。 その脂肪が燃焼しやすい運動があるならばやってみないとねってこと ‥‥