運動不足・有酸素運動に最適な自転車を買うことにした

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bicycle

さて、困った。

子供の世話も妻に任せっきりにも出来ず、帰宅してお風呂に入れたり寝かしつけをしたり、
洗濯したりと やることがある。
(ちなみにうちは洗濯は基本的にはボクの仕事。
妻も仕事をしているので、家事・育児は協力するべし。)

そうなると自分の都合で出来る運動が良い。

通勤が運動になればどうだろう?

毎日することだし、この時間が運動になれば最高じゃないか?

となると、 今流行の”自転車通勤”か。

昔千葉に住んでて東京に通勤してた時はホントにしんどかった。
地元にUターンしてきて一番良かったのは通勤だ。

関東にいた頃の通勤は苦痛だったが、こっちでの車通勤は快適そのもの。
読書は出来ないが好きな音楽やDVDを見ながら座って通勤出来る。
たとえ渋滞しても自分の空間は変わらない。 

窓を開けて走れば四季の変化を空気で感じることが出来る。
最高の通勤時間を満喫している。

さて、その通勤を自転車でとなると、距離は10kmちょい。
時間で40〜50分くらいで着きそうだ。いいんじゃないか。

どうせ室内での運動はつまんなくてすぐ飽きてNGだから、
少なくとも晴れた日に 運動できればいんじゃないか?(
ちょっと目標が低くなったか?)

ちなみに、自転車は保育園児〜大学生まで愛用していた。
昔はかなりのスピードで走り抜けていたと記憶している 。
(あくまでもボクの記憶だけだが)

とにかく、自転車は良さそうだ。

ところで、うちに自転車は無いので、 買わなくてはいけない。
そのくらいの出費は必要だろうと勝手に判断し、 自転車選びに入ることにした。

 


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